Ксения Николаева предлагает Вам запомнить сайт «Интересно для всех и обо всем»
Вы хотите запомнить сайт «Интересно для всех и обо всем»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Очень интересное и познавательное

Более 100 фильмов и 30 мульт…

Более 100 фильмов и 30 мультфильмов Новогодней тематики! Приятного просмотра.

11 дек, 17:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
2,6 миллиона долларов чистым…

2,6 миллиона долларов чистым золотом: миру представили самую дорогую елку

11 дек, 15:37
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Туристам предлагают отправит…

Туристам предлагают отправиться в эпическое путешествие по мотивам «Короля Льва»

11 дек, 15:33
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Магические ритуалы на сохран…

Магические ритуалы на сохранение мира в доме и семье

11 дек, 15:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Десять причин полюбить мандарины

Десять причин полюбить мандарины

11 дек, 14:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Карты Таро подскажут, что жд…

Карты Таро подскажут, что ждёт вас на этой неделе

11 дек, 12:33
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 правила, чтобы отрастить д…

4 правила, чтобы отрастить длинные ресницы

11 дек, 11:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП-5 Новогодних салатов в корзинках

ТОП-5 Новогодних салатов в корзинках

11 дек, 10:08
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фото дня: свалка велосипедов в Китае

Фото дня: свалка велосипедов в Китае

11 дек, 09:28
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фото дня: водные процедуры

Фото дня: водные процедуры

11 дек, 09:28
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Ретинол, Мыло и еще 5 способов замедлить старение кожи

развернуть

Ретинол

Мыло

и еще 5 способов замедлить старение кожи

Ретинол, мыло и еще 5 способов замедлить старение кожи

Умываетесь тщательно и регулярно

Очищение – важнейший этап в процессе ухода за лицом. Не зря в азиатских странах, где по статистке женщины выглядят моложе намного дольше, чем европейки, так много внимания уделяется этому ритуалу. Очищение – это не только снятие макияжа, но и избавление от ороговевших клеток, пота и загрязнений другого характера. Для каждой из этих проблем необходим свой инструмент решения. Так, макияж с глаз помогут снять специальные лосьоны, которые не подойдут для избавления от загрязнений вызванных неправильной работой сальных желез. Также стоит помнить, что разные типы кожи нуждаются в различных очищающих средствах, которые одновременно будут эффективно очищать кожу и не навредят ей своим агрессивным составом. Помните об этом, когда в следующий раз будете выбирать новый тюбик в коллекцию.

Не пренебрегайте ретинолом

Традиционно ретинол, витамин А, использовали для борьбы с акне, но со временем стало понятно, что помимо предотвращающего воспаления и заживляющего эффекта, он способствует разглаживанию кожи и повышению ее упругости. Проще говоря, ретинол продлевает молодость клеток кожи, а также имеет накопительный эффект, то есть работает по принципу филлеров, постепенно заполняя возникающие морщины. Выбирать средства с витамином А также лучше при помощи косметолога, который поможет определиться с концентрацией и способом доставки витамина в кожу. Не лишним будет знать, что препараты с ретинолом можно начинать использовать хоть в подростковом возрасте, но опять же исключительно после консультации со специалистом. В качестве профилактики возрастных изменений такие препараты достаточно наносить на кожу два раза в неделю.

alt

Ретинол: суперсила против всех (ну почти) проблем кожи

Хмурая, облачная осень — самое время поговорить про ретинол. Этот косметический компонент славится своими антивозрастными и антиакне свойствами — правда, не всегда хорошо ведет себя в солнечную погоду.

Чем полезен ретинол

Ретинол — это всем известный витамин А. В бьюти-формулах используется как ретинол в чистом виде, так и его производные: ретиноевая кислота (считается самой эффективной из «родственников»), ретинальдегид и ретиниловые эфиры (их действие более мягкое).

Действительно, пока более эффективного средства, не говоря о кардинальном хирургическом вмешательства не изобрели. И от прыщиков и от морщинок. Сама использую в холодное время года, на ночь. Покраснений не вызывало. Но, всё индивидуально.

Суперспособности ретинола не имеют аналогов.

  • Уменьшает морщины (а от мелких даже избавляет).
  • Увеличивает синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, то есть работает на повышение упругости кожи.
  • Борется с пигментными пятнами.
  • Помогает избавиться от угревой сыпи. И вообще, признан одним из самых действенных веществ против акне.

Все перечисленное выше ретинол делает качественно и быстро, первые результаты станут заметны буквально через несколько дней. Скорость решения проблем связана с тем, что ретиноиды проникают не только в верхний слой кожи эпидермиса, но и глубже — в дерму. Мало какие вещества могут похвастаться тем же.

Непростой ингредиент

Во-первых и в главных: при всех своих крутых рабочих качествах ретинол и его производные — противоречивые вещества. Да, они дают быстрый и видимый эффект, но в то же время способны привести к раздражению, жжению, покраснению кожи.

Еще один «пунктик» ретинола — он неустойчив к ультрафиолету. Поэтому средства на его основе дерматологи рекомендуют использовать в холодное время года при небольшой солнечной активности. А если уж ретиноловый курс необходим летом — придется наносить солнцезащиту не ниже SPF 50.

По той же причине среди продуктов с ретинолом так много наименований для ночного ухода. Хотя это и к лучшему: известно же, что ночью кожа эффективнее восстанавливается и обновляется, свободная от неизбежного днем стресса.

«Ретиноиды вообще непростой препарат. Их применение дает идеальный результат только в том случае, если кожа не была истощена или травмирована. То есть, например, не делали вы ничего с собой 10 лет, взяли крем с ретиноидами — и расцвели. А если делали два раза в год химические пилинги, раз в два месяца инъекции, а в промежутке фраксель и тут решили «полирнуться» ретиноидами — получите красное лицо и никакого эффекта», — пишет врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер в книге «Бьюти-мифы».

Главный миф о ретиноидах. Или все-таки не миф?

Насчет косметики с ретинолом есть один миф, который пока научно не подтвержден, но и не опровергнут: если применять ее во время беременности, есть риск рождения детей с пороками развития. Правда в том, что на сегодняшний день данных, научно подтверждающих это, нет (внимание: речь только о косметике, не о лекарственных препаратах).

Так что врачи советуют будущим мамам отложить кремы с ретиноидами подальше. По крайней мере, пока вопрос о безопасности или, наоборот, опасности ретинола в период беременности не прояснится. (Марина Сютаева)

— Нельзя использовать женщинам планирующим беременность, за полгода, а лучше год, прекратить использовать.

— Если после ретинола становится только хуже и проблема только усугубляется, лицо «цветёт» со страшной силой, можно перейти на миндальный пилинг, он лучше справляется с акне. Имейте в виду, что средство не всем подходит.

 

Используйте сыворотки

Сыворотки – это препараты с высоким процентом содержания биологически активных ингредиентов, способных проникать через роговой слой кожи и работать на клеточном уровне. Такие концентраты имеют выраженное действием и помогают решать сугубо конкретные проблемы, что одновременно и плюс, и в некотором роде минус. Явное преимущество сывороток – их возможность глубоко воздействовать на очаг проблемы и довольно быстро ее решать. Ко всему прочему сыворотки обычно усиливают действие других средств ухода, они могут также предотвращать появление новых прогнозируемых проблем с кожей, а также попутно решать «бонусные» вопросы. Из недостатков – необходимость консультации с дермато-косметологом, который поможет выбрать правильный серум. Самодеятельность с концентратами чревата возникновением новых осложнений.

Глубоко очищайте поры

Ежедневное использование пенок, масел, лосьонов и различных мыл – это must, но на этом процесс устранения кожных загрязнений не заканчивается. Раз в неделю необходимо производить глубокое очищение пор с целью избавить их от закупорки, а вас от черных точек и воспалений, ускоряющих процесс увядания кожи. Для этого отлично подойдут маски, скрабы, губки, электрические щетки и другие девайсы, направленные на глубокую и усердную работу.

Всегда пользуйтесь средствами с SPF-фильтрами

Даже если на улице свинцовые тучи, а солнце вы в последний раз видели месяцев 6 назад, ультрафиолету это не мешает пагубно воздействовать на вашу кожу. Зловредные лучи регулярно обрушиваются на нашу Землю, без проблем минуя облака и ваши крема без защиты. Как следствие – фотостарение кожи и первые морщины уже в юные двадцать.

Нормализуйте свою диету

Конечно же, вы знаете о вреде жирного, соленого, сладкого и другого очень вкусного, но невероятно вредного. Однако оцениваете ли вы в полной мере масштаб тех поражений, которые вас ждут в будущем без должной заботе о своем питании? Еда снабжает наши клетки питательными веществами, необходимыми для корректного функционирования всех органов организма. Если в вашем рационе явно происходит перекос в сторону неправильной еды, вы лишаете себя многих необходимых  элементов. Так антиоксиданты, которые присутствуют в свежих овощах и фруктах, помогают бороться со свободными радикалами, жирные кислоты, которые можно найти в рыбе, необходимы для сияния и молодости кожи, так что пренебрегая подобными продуктами, вы подкладываете ложку дегтя в свою бочку молодости.

Занимайтесь спортом

Аэробные упражнения хороши не только для придания тонуса мышцам и сжигания жиров, они также прекрасно работают на поддержание здоровья кожи. Напомним, что при таком виде физической нагрузки основным источником для мышечной деятельности выступает кислород, которым активно насыщается наш организм, в том числе и кожа, во время тренировки. Недостаток же кислорода приводит к нарушению структуры клеток и скорому развитию признаков старения, так что часок на беговой дорожке – это не только минус в сантиметрах в талии, но еще и небольшой поход к косметологу. Плюс, стоит помнить, что при интенсивной физической нагрузке, происходит активное потоотделение, при котором из организма выходят токсины.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Let's block ads! (Why?)


Источник →

Опубликовано 18.09.2018 в 07:11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Необычное путешествие в прос…

Необычное путешествие в пространстве и времени

29 окт, 05:02
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как советские военные с легк…

Как советские военные с легкостью вычисляли немецких шпионов под Ленинградом

25 окт, 05:01
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Слышали ли вы когда-нибудь о…

Слышали ли вы когда-нибудь об "Окне Овертона"?

16 окт, 05:01
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Про "Родину мать" на Мамаево…

Про "Родину мать" на Мамаевом Кургане.

18 окт, 05:02
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему наше будущее зависит …

Почему наше будущее зависит от чтения

27 окт, 05:02
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему...

Почему...

12 окт, 05:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Интересные факты из психологии

Интересные факты из психологии

1 окт, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как работает человеческий глаз?

Как работает человеческий глаз?

11 окт, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вся сила – в балансе!

Вся сила – в балансе!

21 окт, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дежавю: откуда вы это помните?

Дежавю: откуда вы это помните?

24 окт, 05:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 изобретений русских в Росс…

7 изобретений русских в Российской Империи, которые мы не запатентовали

9 окт, 05:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Легендарная подводная лодка «Акула»

Легендарная подводная лодка «Акула»

10 сен, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очень интересные советы

Очень интересные советы

23 окт, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Впечатляющий контраст: огром…

Впечатляющий контраст: огромный круизный лайнер в Венеции

28 окт, 05:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фантастический замок Коломар…

Фантастический замок Коломарес в Испании.

20 окт, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПРикольно

ПРикольно

22 окт, 05:01
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 жизненных принципов настоя…

5 жизненных принципов настоящего гения.

26 окт, 05:02
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самая большая ошибка - это п…

Самая большая ошибка - это пренебречь русскими

4 сен, 05:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПРо хруст пальцев

ПРо хруст пальцев

5 окт, 05:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
АТАКА МЕРТВЕЦОВ

АТАКА МЕРТВЕЦОВ

14 окт, 05:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Взрыв против мины - "Змей Го…

Взрыв против мины - "Змей Горыныч" в роли сапера

6 сен, 05:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему обручальное кольцо но…

Почему обручальное кольцо носят на безымянном пальце?

3 окт, 05:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Австралийская ягода вылечила…

Австралийская ягода вылечила раковые опухоли за две недели

20 сен, 05:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Росомаха

Росомаха

13 сен, 05:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Круизный лайнер заходит в Венецию.

Круизный лайнер заходит в Венецию.

2 сен, 05:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Математическая симметрия - красота

Математическая симметрия - красота

9 сен, 05:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Цезарь и лекарь.....

Цезарь и лекарь.....

3 сен, 05:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самые ценные монеты России

Самые ценные монеты России

15 сен, 05:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 ключей к роману «Мастер и …

7 ключей к роману «Мастер и Маргарита»

8 окт, 05:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как изменится мир, если исче…

Как изменится мир, если исчезнут пчелы

24 сен, 05:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сейчас онлайн

  • Юрий Мохов
  • Дмитрий Башлыков
  • VELUR66.66 Рыжакина
  • Oleg Farbman
  • Андрей Шестаков
  • victor klymenko
  • кущей денис
  • Галина Эльзенбах
  • Геннадий Ушков
  • Ульф Lom
  • ирина тихонова
  • Ирина Захарченко
  • Светлана Яковлева
  • Александр Верхорубов
  • пуся Киреев

Последние комментарии

нет комментариев