Будь то ваша первая беременность или третья, быть будущей мамой непросто. Беременность — это тяжелая работа, и, хотя нет сомнений, что это чудо, даже самые большие чудеса сопровождаются менее чем приятными побочными эффектами. Мы понимаем, что советов и подсказок, которые помогут облегчить все

Чем вы моложе, тем более небрежным вы склонны быть. Так и должно быть. Но времяпрепровождение неизбежно заставляет вас больше заботиться о себе, своем психическом благополучии и своем прошлом. От размышлений о людях, с которыми вы проводите время, до добавления в свой образ жизни небольших