Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов.

Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.

Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.

Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2)

• 200 грамм кураги,
• 200 грамм чернослива,
• 200 грамм инжира,
• 200 грамм грецких орехов,
• 200 грамм изюма,
• 200 грамм меда,
• 1 лимон,
• 50 мл коньяка.

Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком.

В банку и в холодильник.

Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

Источник

Запись Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей) впервые появилась Путь к истинной себе.