На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

Диетическое творожное суфле

На 100грамм — 92.3 ккал Б/Ж/У — 7.25/4.05/5.93

  • Творог нежирный — 200 г
  • Йогурт — 1 ст. л.

  • Желток яичный — 1 шт.
  • Яблоки — 2 шт. большого размера
  • Белки яичные — 3 шт.

Яблоки мелко нарезать и на небольшом огне довести до кипения. Отставить в сторону.

Творог взбить с йогуртом и желтком.

Выложить в форму для запекания.

Сверху положить подготовленные яблоки.

Белки взбить в крутую пену.

Выложить на яблоки и поставить в разогретую до 160 °С духовку на 30 мин.

Источник

Запись Диетическое творожное суфле впервые появилась Путь к истинной себе.

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх