30 самых полезных продуктов для тела

 Для мозга:

— лосось
— тунец

— сардины
— грецкий орех
 

 Для мышц:

— бананы от боли в мышцах
— красное мясо
— яйца
— тофу (соевый сыр)
— рыба для наращивания мышц
 

Для легких:

— брокколи
— брюссельская капуста
— китайская капуста

Для кожи:

— черника
— лосось
— зеленый чай

 Для волос:

— темно-зеленые овощи
— фасоль
— лосось
 

 Для глаз:

— кукуруза
— яичные желтки
— морковь

Для сердца:

— помидоры
— печеный картофель
— сливовый сок

 Для кишечника:

— чернослив
— йогурт

 Для костей:

— апельсины
— молоко
— сельдерей

Источник

Запись 30 самых полезных продуктов для тела впервые появилась Путь к истинной себе.