День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли.
Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!
День третий.
В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или говядину/рыбу.Запись Как похудеть за 3 дня?! впервые появилась Путь к истинной себе.

Свежие комментарии