Как формировали осанку у детей в аристократических семьях

О значении осанки сказано немало. Важность первого впечатления, производимого осанкой, в полной мере осознавали в дореволюционные времена. В обществе считалось, что осанка, выправка непременно сопутствуют личному достоинству человека, его чести. Раньше по осанке можно было безошибочно сказать, из какой социальной группы происходит человек.

Достоинство прежде всего

Пристальное внимание к выработке осанки нашло отражение в образовании аристократов. Традиционное классическое образование подразумевало занятия танцами, фехтованием, верховой ездой. В воспитательных заведениях дворянских детей учили высоко держать голову, не утыкаться подбородком в грудь, стараться сводить лопатки. В знаменитом Смольном институте девушки ежедневно много времени проводили в занятиях танцами, которые перемежались с другими интенсивными физическими упражнениями. Девочек с детства учили держать осанку, следить за своей походкой и выражением лица. Им не давали никаких поблажек, стараясь всячески их тренировать, закалить, считалось, что именно такая суровая подготовка — основа крепкого здоровья.

Урок гимнастики в Смольном институте. Выпускной альбом 1889 года

Самым же часто произносимым замечанием гувернанток (при условии домашнего обучения) была фраза: «Держитесь прямо». От детей требовалось ходить не раскачиваясь, не балуясь, наступая на носки. Сидеть полагалось не болтая ногами и ни в коем случае не опираясь локтями о стол.

Для девочек было предусмотрено ношение корсета с семи лет. Помимо поддержки осанки, это считалось необходимым для формирования тонкой талии.

А при первых признаках сутулости нужно было в нем даже спать.

Выработке идеальной осанки помогали и специальные упражнения: хождение по комнате с тяжелой толстой книгой на голове, еда за столом с книгами под мышками (книги не должны были падать на пол) и многое другое. В результате аристократку было очень легко отличить в толпе по идеально прямой спине, манере сидеть без опоры сколь угодно долгое время и изящной легкой походке, сохранявшейся на всю жизнь.

Танцы как основа

Особое внимание уделялось также раннему обучению танцам, дабы будущие дворяне могли чувствовать себя в дальнейшем свободно на любом мероприятии, умело владеть своим телом и эмоциями. Учителя танцев того времени были необычайно строгими, деспотичными, что порой причиняло много огорчения детям, особенно мальчикам.

Примерно в середине XIX века концепция воспитания несколько изменилась: стали популярными идеи об индивидуальном подходе к ребенку и необходимости развития из него уникального члена общества с собственным характером. С тех пор требования к осанке пытались предъявлять в более мягкой форме, убеждая в ее необходимости для образованного и порядочного человека.

В послереволюционные времена отношение к осанке было несколько иным, однако к ее формированию относились также серьезно: в СССР существовал целый ряд спортивных секций для молодежи, от легкой атлетики до футбола. Оно и понятно — в любые времена люди интуитивно осознавали, что правильная осанка не только является основой крепкого здоровья, грации и красоты, но и помогает развитию внутренней дисциплины и стойкости характера. А именно такие качества всегда были и будут нужны гражданину любой страны.