Упражнения йоги, которые включены в программу TRANSFORMER направлены, прежде всего, на поддержание здорового состояния позвоночника.
Позвоночный столб заключает в себе центр нервной системы — телеграфную систему тела. Являясь непосредственным продолжением головного мозга, он обеспечивает здоровье всего тела.
Поддерживая гибкость и силу позвоночника соответствующими упражнениями, мы улучшаем циркуляцию крови, в результате нервы снабжаются азотом и кислородом, и тело поддерживает свое молодое состояние.
Важно, что практика TRANSFORMER помогает избавиться от хронической боли в нижней части спины, а также способствует выравниванию сутулой спины, искривленного позвоночника и закрытой грудной клетки.
Запись «Гибкая спина продлевает жизнь» — комплекс упражнений впервые появилась Путь к истинной себе.
Свежие комментарии