Ученые подсчитали, сколько ежедневной ходьбы нужно для снятия боли в пояснице
Ходьба — самая доступная форма физической активности, однако, рекомендуя ее в качестве профилактики болей в области спины и поясницы, специалисты не задают четких показателей по частоте или продолжительности передвижений. Ученые из Норвежского университета науки и технологий решили установить на
...Далее